Hoe herken je een goede personal trainer?
Een goede personal trainer leer je herkennen aan de volgende punten.
Een goede personal trainer leer je herkennen aan de volgende punten.
Thuis trainingen kunnen bijna net zo effectief zijn als de trainingen in de sportschool. Echter moet je weten hoe je dit kunt realiseren. Ik leer jou hoe jij een goed trainingsplan voor thuis opstelt!